¿Pato o águila?

A continuación les mando una pequeña historia para reflexionar, pronto estare escribiendo mas material para ustedes, por mientras piensen en....

Pato o águila tú decides...

Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acercó, lo primero que notó fue que el taxi estaba limpio y brillante.

El chofer bien vestido con una camisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista salió del auto dio la vuelta y le abrió la puerta trasera del taxi.

Le alcanzó un cartón plastificado y le dijo: yo soy Willy, su chofer.

Mientras pongo su maleta en el portaequipaje me gustaría que lea mi Misión.

Después de sentarse, Rodrigo leyó la tarjeta: Misión de Willy: “Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera mas rápida, segura y económica posible brindándole un ambiente amigable”

Rodrigo quedó impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxi estaba igual que el exterior, ¡¡limpio sin una mancha!!

Mientras se acomodaba detrás del volante Willy le dijo: “Le gustaría un café? Tengo unos termos con café regular y descafeinado”.

Rodrigo bromeando le dijo: “No, preferiría un refresco” Willy sonrío y dijo: “No hay problema tengo un hielera con refresco de Cola regular y dietética, agua y jugo de naranja”. Casi tartamudeando Rodrigo le dijo: “Tomaré la Cola dietética”

Pasándole su bebida, Willy le dijo: “Si desea usted algo para leer, tengo el Reforma, Esto, Novedades y Selecciones…”

Al comenzar el viaje, Willy le pasó a Rodrigo otro cartón plastificado,

“Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan, si quiere escuchar la radio”

Y como si esto no fuera demasiado, Willy le dijo que tenía el aire acondicionado prendido y preguntó si la temperatura estaba bien para él.

Luego le avisó cuál sería la mejor ruta a su destino a esta hora del día. También le hizo conocer que estaría contento de conversar con él o, si prefería lo dejaría solo en sus meditaciones. ...

“Dime Willy, -le preguntó asombrado Rodrigo- ¿siempre has atendido a tus clientes así?”

Willy sonrió a través del espejo retrovisor. “No, no siempre. De hecho solamente los dos últimos años. Mis primeros cinco años manejando, gasté la mayor parte del tiempo quejándome igual que el resto de los taxistas.

Un día escuché en la radio acerca del Dr. Dyer un “Gurú” del desarrollo personal. Él acababa de escribir un libro llamado “Tú lo obtendrás cuando creas en ello”. Dyer decía que si tu te levantas en la mañana esperando tener un mal día, seguro que lo tendrás, muy rara vez no se te cumplirá. Él decía: Deja de quejarte. Sé diferente de tu competencia. No seas un pato. Sé un águila. Los patos sólo hacen ruido y se quejan, las águilas se elevan por encima del grupo”.

“Esto me llegó aquí, en medio de los ojos”, dijo Willy. “Dyer estaba realmente hablando de mí. Yo estaba todo el tiempo haciendo ruido y quejándome; entonces decidí cambiar mi actitud y ser un águila. Miré alrededor a los otros taxis y sus choferes… los taxis estaban sucios, los choferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entonces decidí hacer algunos cambios. Uno a la vez. Cuando mis clientes respondieron bien, hice más cambios”.

“Se nota que los cambios te han pagado”, le dijo Rodrigo.

“Sí, seguro que sí”, le dijo Willy. “Mi primer año de águila dupliqué mis ingresos con respecto al año anterior. Este año posiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmete ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reservación a través de mi celular o dejan mensaje en mi contestador.

Si yo no puedo servirlos consigo un amigo taxista águila confiable para que haga el servicio”.

Willy era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal.

Posiblemente haya contado esta historia a más de cincuenta taxistas, y solamente dos tomaron la idea y la desarrollaron.

Cuando voy a sus ciudades, los llamo a ellos. El resto de los taxistas hacen bulla como los patos y me cuentan todas las razones por las que no pueden hacer nada de lo que les sugería.

Willy el taxista, tomó una diferente alternativa:

Él decidió dejar de hacer ruido y quejarse como los patos y volar por encima del grupo como las águilas.

No importa si trabajas en una oficina, en mantenimiento, si eres maestro, un servidor publico,"político", ejecutivo, empleado o profesionista, ¿Cómo te comportas? ¿Te dedicas a hacer ruido y a quejarte? ¿Te estás elevando por encima de los otros?

¿Que haces para mejorar tu vida?¿O tu pais, la politica? ¿No crees que es momento de dejar de quejarnos? Y al menos levantar la voz, tomar la decisión de cambir el rumbo, empezando por uno mismo. Piensa que quisieras cambiar de tu vida o de tu relacion con las demas personas ¿Por que no lo has hecho? ¿Que te detiene? ¿En que aspectos de tu vida podrias mejorar?

Recuerda: ES TU DECISIÓN Y CADA VEZ TIENES MENOS TIEMPO PARA TOMARLA

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Sobre la autenticidad

Después de estar ausente en el blog por un buen tiempo, por fin hoy me he sentido inspirado para escribir de nuevo.

La mayoría de nosotros nos pasamos la vida detrás de una máscara que oculta nuestro verdadero ser. En lugar de demostrar la plenitud de nuestra humanidad, trabajamos muy duro para crear una imagen de la persona que supuestamente el mundo desea que seamos. Decimos las cosas que los demás quieren que digamos, vestimos las prendas que los otros quieren que usemos (moda) e incluso seguimos los sueños que los demás quieren que sigamos.

¿Será que vivimos en una mentira? Reprimimos nuestras emociones, no expresamos nuestras ideas, no luchamos por nuestros sueños, no somos quienes queremos ser.
Al hacerlo morimos lentamente. Debemos de vivir la vida de acuerdo con lo que el corazón nos dice, esa es la manera correcta de vivir. Debemos expresar las emociones que sintamos, su tienes ganas de llorar debes hacerlo, si te sientes abrumado de alegría, canta. Si sientes amor por alguien exprésalo. Deberíamos de disfrutar el momento y vivir cada uno de los instantes de este magnifico regalo llamado vida.

Todos tenemos el gran deber humano de vivir nuestras vidas al máximo. La obligación de vivir la mejor de las vidas posibles y demostrarlo todos los días. Eso significa ser autentico.

Significa decir que no a todas esas cosas que sabes que no son correctas para ti, y decir que si a todas aquellas prioridades verdaderas que enriquecerán tus días y harán mas gratificantes los momentos de tu vida.

No ser quien en verdad somos es algo extenuante, derrochas tus energías para los demás, proteges un ego imaginario.

Acepte la idea de que no hay nada malo en ser diferente a los demás. Hay sucesos en la vida los cuales nos ayudan a darnos cuenta de nuestro verdadero ser y nos invitan a re direccionar nuestro sendero y vivir una vida altamente satisfactoria, pues ahora solo tendrás que cubrir tus propias expectativas.

De la autenticidad deriva la libertad. Atrévanse a ser auténticos, solo recuerden que el verdadero riesgo se halla en una vida sin riesgos.

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Los cuatro acuerdos

Que tal buenas tardes, primero que nada una disculpa por que dejar tanto tiempo sin escribir. Pero ahora me encuentro en una etapa muy productiva de mi vida y debo ocupar el tiempo en otras actividades.

¿Cuántas veces tratamos al día de mantener contentos a los demás? Vivimos en un mundo donde la opinión ajena es mucho más importante que la opinión personal, buscamos a toda costa aceptación social creyendo que complaciendo a todo el mundo lograremos ser apreciados por los demás.

Que pensamiento más erróneo. No deshonramos a nosotros mismos solo para complacer a otras personas, dejamos a lado nuestros intereses personales por el ser amado. Incluso llegamos a dañar nuestro propio cuerpo para que seamos aceptados. Si cometemos algún error en público inmediatamente pensamos lo peor, nos apenamos como nunca ¿Por qué hacemos todo esto? ¿Que no es acaso de humanos cometer errores?

La sociedad ha creado la necesidad de que los demás nos acepten y nos ame, pero nos resulta imposible amarnos a nosotros mismos. ¿Cómo podemos tener contentos a todos? Es una labor imposible, debemos desarrollar un carácter que defina el rumbo y experiencia de tu vida, vivir con la convicción de que se están siguiendo los mas grandes ideales propios. Recuerda que tu eres el único dueño de tu destino.

Les ofrezco unas enseñanzas de un libro de Miguel Ruiz los 4 acuerdos:

1- SE IMPECABLE CON TUS PALABRAS Y PENSAMIENTOS

¿Que es lo que te repites a ti mismo constantemente? Recuerda que aquello que tu crees ser es en lo que te acabas convirtiendo. Los pensamientos determinan nuestros sentimientos, palabras y acciones. Los pensamientos conforman nuestro mundo, pues en realidad tenemos la capacidad de crear. Un pensamiento es el origen de tu destino, así que ten cuidado con lo que piensas.

2- NO TE TOMES NADA PERSONAL
La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es la expresión máxima del egoísmo, porque consideramos que todo gira a nuestro alrededor.
¿Cuántas veces hemos hecho una tormenta en un vaso de agua? Solo por algún comentario que ni siquiera iba dirigido hacia nosotros, muchas veces nos tomamos las cosas muy a pecho, sin pensar en las otras mil razones por las que sucedió algo.

Muchas veces los comentarios de otras personas son por que tienen un estado de ánimo que no tiene nada que ver contigo y solo tu decides si aceptas esa basura emocional y te tomas las cosas personales.

Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando conflictos. Haces una montaña de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener razón y de que los demás estén equivocados. También te esfuerzas en demostrarles que tienes razón dando tus propias opiniones. Del mismo modo, cualquier cosa que sientas o hagas no es más que una proyección de tu propio sueño personal, un reflejo de tus propios acuerdos. Lo que dices, lo que haces y las opiniones que tienes se basan en los acuerdos que tú has establecido, y no tienen nada que ver conmigo.

3- NO SUPONGAS NADA

Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto. Juraríamos que es real. Hacemos suposiciones sobre lo que los demás hacen o piensan, y después, los culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras. Este es el motivo por el cual siempre que hacemos suposiciones, nos buscamos problemas. Hacemos una suposición, comprendemos las cosas mal, nos lo tomamos personalmente y acabamos haciendo un gran drama de nada

¿Cuántas desconfiamos de nuestra pareja solo por que recibió una llamada? Suponiendo que nos engaña, cuando en realidad es una amiga. Suponer cosas es crear una realidad alterna totalmente falsa y pensar que es verdadero. Preferimos permanecer en nuestro laberinto de suposiciones que buscar la realidad del asunto. Por lo general, las suposiciones tienden a crear sufrimiento.

En lugar de suponer, ¿Por qué mejor no preguntas?

4-HAZ SIEMPRE LO MÁXIMO QUE PUEDAS

Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas están vivas y cambian continuamente, de modo que, en ocasiones, lo máximo que podrás hacer tendrá una gran calidad, y en otras no será tan bueno. Cuando te despiertas renovado y lleno de vigor por la mañana, tu rendimiento es mejor que por la noche cuando estás agotado. Lo máximo que puedas hacer será distinto cuando estés sano que cuando estés enfermo, o cuando estés sobrio que cuando hayas bebido. Tu rendimiento dependerá de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso.

Independientemente del resultado, sigue haciendo siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Si intentas esforzarte demasiado para hacer más de lo que puedes, gastarás más energía de la necesaria, y al final tu rendimiento no será suficiente. Cuando te excedes, agotas tu cuerpo y vas contra ti, y por consiguiente te resulta más difícil alcanzar tus objetivos. Por otro lado, si haces menos de lo que puedes hacer, te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches.

Bueno espero les haya gustado este post y dejen sus comentarios. Hasta la próxima

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La ley de la Atracción

He aquí una verdad fundamental: tu realidad es primero creada en la mente y después en el exterior. En palabras de la ley de la atracción, atraes a tu vida todo lo que piensas, sientes y crees. Te conviertes en todo aquellos en lo que piensas y sientes.

Nuestros pensamientos conforman nuestro mundo y la calidad de la vida se reduce a la riqueza de los pensamientos. ¿Cuántas personas conocemos que se auto sabotean ante el éxito? Consiguen lo máximo pero sus pensamientos les hacen creer que no lo merecen, por lo que inconscientemente se programan para rechazar todo eso.

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo creer en nosotros mismos? En nuestra gente, nuestro país, es más incluso en nuestra selección mexicana. Salgo a pasear y en cualquier lugar oigo puros comentarios negativos sobre el desempeño de México en el mundial. ¿Por qué somos prisioneros del pasado y no nos atrevemos a creer en un sueño? Creemos que por que nunca se ha conseguido una meta, no se podrá conseguir. Si se sigue con esta actitud de perdedor, es obvio cual será el resultado.

Considero que si nosotros mismos no creemos en nuestro ser, nuestro país nadie mas lo hará. Debemos de tener la certeza de que en el presente y en el futuro daremos lo máximo de nosotros mismos. ¡NO PONGAS LIMITES A TU IMAGINACIÓN, DEJA DE SER PRISIONERO DE TU PASADO Y CONVIERTETE EN ARQUITECTO DE TU FUTURO!

Jamás debemos aceptar la derrota, borren de su vocabulario las frases de abandono, no puedo, imposible, irrealizable, improbable, fracaso, impráctico, sin esperanza, retirada. Pues si creemos esto irremediablemente lo atraeremos hacia nosotros mismos. Olvida los acontecimientos pasados sean buenos o malos, saludemos con confianza de que en este mundial y todos los días es una nueva oportunidad de superarnos a nosotros mismos.

La Ley de Atracción opera bajo estas tres simples premisas explicadas en este ejemplo:

Un nuevo estudiante se aproximó al Maestro Zen y le preguntó cómo podía prepararse para su aprendizaje.
"Piensa que soy una campana", explicó el maestro.
"Dame un golpe suave y tendrás un pequeño sonido. Golpéame duro y recibirás un repique fuerte y resonante".

El Maestro Campana

Cuento Zen

Primero: tú deseas. ¿Qué es lo que deseas ser, hacer y tener? ¿Cómo te vas a sentir una vez que lo seas, lo hagas o lo tengas?

Segundo: viene dado. ¡Siempre! Cualquiera que sean los pensamientos o sentimientos, literalmente, empiezan a tomar forma. Es la ley.

Tercero: permitir y esperar el resultado. Esta es la parte más difícil de conseguir para muchas personas.

¿En qué medida creemos, y esperamos ver el resultado de nuestro deseo apareciendo en nuestras vidas? ¿Tus acciones son acordes a tus deseos? ¿Esperas el éxito cuando actúas como fracasado? Si queremos empezar con entusiasmo, pero luego perdemos la fe porque no lo conseguimos lo suficientemente pronto, no estamos permitiendo. Si queremos algo, pero pensamos que no lo merecemos o no tenemos capacidades para ello, entonces no estamos permitiendo. Si deseamos algo, pero tenemos miedo por el cambio que vamos a realizar, entonces no estamos permitiendo. Si te sientes bien acerca de lo que deseas, lo que estás haciendo, es convertir una posibilidad en oportunidad, aprovechando al máximo tu seguridad con lo que quieres alcanzar. Si, por el contrario, te sientes mal acerca de los cambios, miedos o conflictos que supone el deseo que quieres alcanzar, estás empujando tu deseo a una larga distancia de ti.

OBRA COMO SI EL FRACASO FUERA IMPOSIBLE Y TENDRÁS EL ÉXITO ASEGURADO. BORRA TODO PENSAMIENTO DE QUE NO LOGRARÁS TUS OBEJETIVOS. SE VALIENTE Y NO PONGAS LIMITES A TU IMAGINACIÓN. NO SEAS PRISIONERO DE TU PASADO. CONVIERTETE EN ARQUITECTO DE TU FUTURO.

Finalmente quiero pedirles que apoyen a nuestra selección mexicana, tengamos fe en ella. Unanse al grupo en Facebook: YO SI TENGO FE EN LA SELECCION MEXICANA

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El 4to demonio de un hombre: EL MIEDO

Desde tiempos inmemorables se ha nombrado al miedo como el mayor enemigo del hombre, para los místicos el miedo y la mente son los enemigos a vencer para alcanzar la autorrealización. ¿Pero que es el miedo y cuales son sus orígenes?

El miedo surge en la infancia como protección a lo que podría causarte daño, sin embargo a lo largo de los años y las experiencias negativas, la mente suele llenarse de temores, desde los más simples como la oscuridad hasta los más complejos como el miedo a comprometerse, a la muerte, al cambio. Lo que en un principio era un modo de defensa se convirtió en una carga para ti e incluso en una vulnerabilidad usada para manipular a las masas.

Antes de continuar me gustaría que te detengas a reflexionar sobre ¿Cuál es tu mayo miedo? Piénsalo bien, no lo tomes a la ligera. ¿A la muerte, a la vida, al fracaso, a quedar como débil? entre otros solo tu conoces lo mas hondo de tu ser. ¿Que consecuencias ha traído ese miedo a tu vida? ¿Que has perdido a causa de ese miedo? ¿Acaso aventuras, amor, personas, oportunidades…? Creo que cualquier cosa que hayas perdido por esta causa es penosa.

Sin embargo, el tener miedos es natural es humano, lo penoso es como afrontas esos miedos, ¿Hasta que grado dejas que influyan en tu vida? Si permites que te detenga y te deje paralizado ante una nueva situación, o si tomas la vía mas fácil para evitar las mas compleja pero mas placentera. Ahí radica la diferencia central entre una persona exitosa y un fracasado, el primero siente miedo pero lo utiliza como herramienta no dejándose intimidar por él y superándolo, incluso le sirve como motivación desafiándose a si mismo. En cambio el segundo, se paraliza y huye despavorido aumentando así su miedo haciendo más difícil el siguiente enfrentamiento.

Todos hemos sentido miedo y es probable que lo sigamos sintiendo, todos cometemos errores. Unos mas difíciles de solucionar que otros, pero obstáculos al fin de cuentas. Tropiezos que nos hacen dudar de uno mismo, ponen en riesgo nuestros sueños. Aquí el reto es no desesperar. Creer que todo esta perdido no es opción, hay circunstancias que no dependen 100% de uno mismo, sin embargo no podemos dejar nuestro destino en otras manos que no sean las nuestras. Siempre hay mas de una ruta para llegar a un fin, siempre podremos probarnos a nosotros mismos de una forma distinta a como creíamos.

No podemos dejar nuestra vida a la deriva, al acecho del miedo y la duda. Tu gran obligación es no rendirte, ir por más. Seguir adelante, solo hay una oportunidad en esta vida para dejar huella, recuerda si estas esperando el momento preciso para actuar y dejar tus miedos atrás: Nuca llegará, el mundo es para los que arriesgan todo con la sola confianza en si mismos. Todos tenemos la posibilidad de llegar y de caer, pero solo las personas más comprometidas con sus sueños tienen el ímpetu para llegar más alto.

Uno de los miedos mas populares en la sociedad es el miedo al fracaso, aquí todos estamos expuestos a el pero depende de tu percepción es como defines lo que es fracaso. Fracaso es no intentar nada, quedarse sentado ante la primera circunstancia desfavorable, esto es de los cobardes, los golpes de la vida tienen muchísimas formas, sin embargo; tu capacidad de resistir marcará la diferencia y te dirá hasta donde quieres llegar. Solo recuerda que vivir las cosas a medias no es vivir. Cuando miremos al pasado (siempre lo hacemos) nos reprocharemos y pensaremos en “si hubiera” o “por que no intenté”. Atreverse es la clave, intentar una y otra vez hasta lograr tu objetivo.

Finalmente quiero que pienses cuales son tus alternativas ante la derrota, el miedo o algún evento negativo: el 1) Quedarte quejando y atemorizado ante lo sucedido o 2) Levantarte y volver a intentarlo por otra vía y planear la mejor estrategia de tu vida. ¿Que prefieres? ¿Vas a permitir que el miedo y la derrota se burlen de ti o tú te burlarás de ellas?

Les quiero dejar un pensamiento maravilloso:

Si piensas que estas vencido,
lo estas
Si piensas que no te atreves
no lo harás
Si piensas que te gustaría ganar
pero que no puedes,
no lo lograras
Si piensas que perderás
ya has perdido
Porque en el mundo encontraras
que el éxito comienza con la voluntad del hombre

Todo está en la actitud mental.

Porque muchas carreras se han perdido antes de haberse corrido
Y muchos cobardes han fracasado
antes de haber empezado su trabajo
Piensa en grande
y tus hechos crecerán
Piensa en pequeño y quedaras atrás
Piensa que puedes y podrás

Todo está en la actitud mental

Si piensas que estas aventajado,
lo estas
Tienes que pensar bien para elevarte
Tienes que estar seguro de ti mismo
antes de intentar ganar un premio
La batalla de la vida
no siempre la gana el más fuerte
o el más rápido
Tarde o temprano aquel que gana

Es el que cree poder hacerlo

Dr. Christian Barnard
Primer cirujano en hacer un transplante de corazón

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Homenaje a un ser excepcional: LAS MADRES

gar Reflexion Dia Dela Madre

A todas las mujeres que han tenido la dicha de ser madres:
En este mundo efímero hay un ser que debe ser reverenciado y venerado por el resto de la humanidad. Es un ser sin precedentes, podría decirse casi sobre humano ¿Por qué?

Todo comienza en una tarea de 9 meses nada sencilla durante la cual forma y nutre una nueva criatura, soporta valientemente dolores de parto (inimaginables e inmensurables para todos los que somos hombres) y complicaciones que suelen ocurrir comúnmente. ¿Acaso han oído a alguna madre quejarse de esto? Lucha durante varias horas con contracciones, sudor, etc. Para que finalmente nazca un nuevo humano y la madre a pesar de que sufrió durante 9 meses toma entre sus brazos con ternura a ese ser indefensos que vivió dentro de ella “robándole” sus energías y nutrientes.

Solo una madre tiene ese poder divino: CREAR

Pero su tarea apenas comienza, alimenta a ese ser indefenso que solo sabe llorar
cuando necesita algo y la madre con su sabiduría puede intuir cual esa necesidad. Ella tiene la paciencia para permanecer despierta durante muchas noches cuidando y protegiendo a su creación. Siempre es la madre la que permanece con sus hijos ante cualquier circunstancia: enfermedades, tristezas, carencia de dinero, separación familiar, operaciones y una lista interminable de eventos.

Solo una madre tiene ese amor por sus hijos que siempre prefiere el bienestar de ellos antes que el suyo. Solo ese ser maravilloso puede perdonar y aun así seguir amando a sus hijos. Una persona que es capaz de dar su vida por la de otra merece ser llamada HEROE y ser reverenciado como los grandes.

No solamente nos alimenta, cuida y protege. Si no también hace una tarea magnifica, la de educarnos; con paciencia enseñan a hablar, leer, escribir, ir al baño, caminar…… TODO eso y mas les debemos a esos seres que hacen multitud de cosas por sus hijos, sin esperar nada a cambio. Se preocupan por nosotros, se desvelan. En realidad es la forma de AMOR más puro que exista en este mundo. El amor de una madre no se compara con nada y va más allá de lo que las palabras puedan expresar.

Algunas madres incluso hacen papeles de madre y padre a la vez, sin expresar queja alguna. Sacan a sus hijos delante de cualquier problema. Es el único ser que es de todo: enfermera, maestra, trabajadora, ama de casa, cocinera, consejera, asesora espiritual, nutrióloga, administradora, en algunas situaciones padre e infinidad de cosas mas.

Muchas veces uno como hijo no ve esto y muchas cosas, pero a medida que va creciendo va entendiendo las razones de regaños de su madre, sin ella ninguno de ustedes estaría leyendo esto, no serían lo que son ahora.

Finalmente me queda darle las GRACIAS a ese ser maravilloso a mi MAMÁ y desearles un FELIZ DIA A TODAS LAS MADRES son un ejemplo de vida en este mundo y merecen lo mejor no solo mañana 10 de mayo, si no todos los días. Hijos cuiden a sus mamás, agradézcanle y disfruten estar con ella, demuestren su amor los que aun tenemos la bendición de tenerla con vida.

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Cultivando la paciencia

¿A cuántos de ustedes les ha faltado paciencia para seguir con algún sueño? En aquellos momentos en los que sentimos que nada sale bien, por más que nos esforzamos parece contraproducente el esfuerzo realizado. Para aquellos que por impacientes esperamos ver resultados inmediatos y queremos recompensa de todo lo que hacemos.

La paciencia es saber esperar el momento adecuado para recoger frutos, en el momento en que están maduros. Cualquier resultado que se digne de ser satisfactorio y bueno, requiere tiempo para crecer, para desarrollarse. A demás las victorias que se obtienen fácilmente se olvidan también rápidamente. Pero muchas veces somos incapaces de actuar con paciencia y esperanza de que los actos que se realizan conducirán indudablemente a la mejor cosecha.

En muchas ocasiones deseamos ver resultados inmediatos, pero si lo hacemos podemos estropear el trabajo y obtener frutos pasajeros, los cuales no producirán satisfacción mas que a corto plazo. Al igual que no debemos espera frutos de una semilla de manzana recién plantada, tampoco podemos suponer que nuestras metas y sueños mas grandes se verán accesibles apenas comenzando el sendero.

Ser impaciente nos trae como consecuencia que no disfrutamos del proceso, del camino por estar obsesionado con producir resultados en el menor tiempo posible; haremos las cosas mal hechas y nunca veremos resultados.

No debemos obsesionarnos con los resultados, debemos disfrutar el proceso. Parece irónico, pero cuanto menos pienses en el resultado final, más rápido se producirá este.

Es como la clásica historia del chico que se fue de su casa para estudiar con un reputado maestro. Cuando conoció al viejo sabio, le preguntó: “¿Cuántos años tardaré en ser tan sabio como tú?” La respuesta no se hizo esperar “5 años”. “Eso es mucho tiempo” replicó el muchacho.”¿Y si trabajó el doble?” “Entonces tardarás diez”, contestó el maestro, a lo que el muchacho protestó: “Eso es demasiado tiempo ¿Y si estudió también por las noches?” “15 años”, dijo el sabio. “No lo comprendo”, replicó el chico, “Cada vez que prometo dedicar más energías, tú me dices que tardaré más en lograr mi objetivo. ¿Por qué?” “La respuesta es muy sencilla Si tienes un ojo puesto en el destino que esperas alcanzar, sólo te queda otro para que te guíe en tu viaje.”

“No estas aquí para sacrificar tu alegría ni tu vida. Estás aquí para vivir para ser feliz y para amar. Y si puedes alcanzar tu máximo nivel en 2 horas, pero utilizas ocho, solo conseguirás agotarte y no disfrutar tu vida. Haz lo máximo que puedas y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que trabajes en ello, puedes vivir y ser feliz”

Debemos aprender a tener paciencia y viviendo en la conciencia de que todo lo que buscamos llegará tarde o temprano. Entonces la 1er paso para desarrollar la paciencia es: DISFRUTAR DEL PROCESO. Muchas veces el camino es lo que nos deja aprendizaje y más satisfacciones que el resultado mismo.

En 2do lugar HAZ LO MÁXIMO QUE PUEDAS EN TODO LO QUE EMPRENDAS. Ni más ni menos, independientemente del resultado, sigue haciendo lo máximo que puedas. Si intentas esforzarte demasiado para hacer más de lo que puedes, gastarás más energía de la necesaria, y al final tu rendimiento no será suficiente. Cuando te excedes, agotas tu cuerpo y vas contra ti, y por consiguiente te resulta más difícil alcanzar tus objetivos. Por otro lado, si haces menos de lo que puedes hacer, te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches.

No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida, es lo único que importa. Di que no cuando quieras decir que no, y di que sí cuando quieras decir que sí. Tienes derecho a ser tú mismo. Y sólo puedes serlo cuando haces lo máximo que puedes. Cuando no lo haces, te niegas el derecho a ser tú mismo. Si haces lo máximo que puedas en la búsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirás que encontrar lo que buscas es sólo cuestión de tiempo.

En 3er lugar debemos AMAR LO QUE HACEMOS, no por que nos dan algún tipo de recompensa, así todo lo que venga será solo algo mas, no lo que estas esperando de lo que haces. Averigua que es lo que te gusta hacer y dirige todas las energías en esa dirección.


También debemos TOMAR LAS COSAS CON CALMA, sin que signifique esto no trabajar, más bien hacerlo bien, sin prisas, en realidad todo debemos hacerlo como es la vida, fluyendo naturalmente sin forzar nada. Todo lo que va a pasar así será, tarde o temprano llegará.
No pases tanto tiempo persiguiendo los grandes placeres de la vida mientras descuidas los pequeños, afloja el ritmo.

Finalmente les repito y resumo las acciones que considero debemos tomar todos aquellos que deseamos ser más pacientes: Disfrutar el proceso, dar lo máximo de nosotros mismos, hacer cosas que amemos, tomar las cosas con calma.

Si en algún momento por nuestra impaciencia forzamos algo y lo echamos a perder, no nos culpemos por ello, sigamos adelante levantándonos ante cada caída, en realidad esa caída fue una enseñanza. Ahora sabes como afrontar todo con paciencia, todo llega a su tiempo para aquel que da lo mejor de sí mismo.

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El poder del perdón

Perdón Creaciones


Este es el arte mas complicado de todos, pues se compone de perdonar y olvidar. Es una lucha contra el orgullo, la lucha más grande de todas, contra uno mismo. Una voz habla del autorespeto y otra menciona la compasión, el afecto a las personas. ¿Cuál escuchar?
El perdón es un sentimiento autoliberador, te quita de encimar un gran peso, el rencor acumulado que al final acaba dañándolo a uno mismo. Perdonar significa no recordar a cada momento las faltas cometidas, significa dejar atrás el pasado, el ego incluso. Dejar fluir el momento, el presente, dándote cuenta que en realidad lo único que se ofendió fue el gran ego.
Imagina que la persona que te resistes a perdonar, falleciera ¿Cómo te sentirías? ¿No te gustaría haberle dicho lo que sentías? ¿No te hubiera gustado arreglar las cosas? Supongo que tu respuesta es sí. ¿Entonces que estas esperando? ¿Quién te asegura que mañana estará viva esa persona? Recuerda la vida es una abrir y cerrar de ojos, un instante efímero en la eternidad, no desaproveches esos instantes guardando rencores de problemas personales.
Una manera efectiva de detectar orgullo oculto, es tener la idea que al final perderemos todo, el cuerpo mismo, tu pseudorgullo que tanto defiendes, ante esta perspectiva estoy seguro que tus problemas o razones por las que te resistes al perdón son totalmente insignificantes. ¿Que puedes perder si perdonas?
Considero que perdonar es de las actos mas difíciles que puede hacer un ser humano, pues el orgullo y la mente se aferran y no quieren dejar que surgan los verdaderos sentimientos.
En realidad la ofensa se genera por la falsa identificación con algo que creemos ser, una mente egotista, un corazón ofendido. Pero en realidad no somos nada de esto, nuestra realidad va mas allá de lo que las palabras pueden expresar, somos algo más trascendente de lo cual aun no nos damos cuenta.
Perdonar a alguien no significa que esa persona hizo algo bueno o malo ni tampoco que usted está de acuerdo con sus acciones. El perdón significa que usted se quiere a si mismo y no quiere quedarse atascado viviendo en una situación incómoda con esos malos sentimientos; entonces usted perdona el error, abandona esa situación y sigue adelante disfrutando la vida plenamente. Es darle una nueva oportunidad a esa persona, a usted mismo, un momento clave de cambio.

Este es el tiempo para PERDONAR no necesitas un motivo para perdonar, sino simplemente deja que las cosas fluyan hacia adelante. Cuando no perdonamos, quedamos atados a un pasado que ya no existe realmente. Todo lo que existe es el presente. Es hora de perdonar. Es hora de mirar al otro en los ojos, sin resentimientos. Es hora de mirar el pasado como un general que, a pesar de algunas batallas perdidas, ostenta la medalla de la victoria en una guerra. Es hora de mirar al futuro con ojos de pasión y no de revancha. Perdona y verás que todos también te perdonarán.

No perdonar es equiparable a estar enojados con el árbol por que no dio fruto en invierno y seguir creyendo que nunca dará. Es aferrarse a una imagen del pasado y como nos enseño Buda, todo apego al pasado genera dolor y sufrimiento.

Perdonar significa dejar que las personas sean, significa dejar que tu seas, te aceptes y te rias contigo mismo. Significa seguir adelante, signfica tener coraje, ser valiente. Para acceder al poder del perdón debes de renovarte a cada momento, vaciar y llenar, comprender, aceptar.

Te invito a que te abras al Ahora y olvides todo el pasado, esas cadenas que traes arrastrando desde mucho tiempo atrás. Respira, date cuenta que todo ha cambiado, no eres el mismo del año pasado, al igual que esa persona ha cambiado.

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El arte del kaizen

Kaizen es una palabra japonesa que significa mejora constante o continua y supone la mentalidad de que no debe de pasar un día sin que se haya hecho una clase de mejora, esta filosofía japonesa se ha implementado en empresas, pero primero debemos empezar por nosotros mismos. Es esforzarse día a día, pues puede llegarse al estancamiento donde se cree que ya no se puede mejorar más.

Se trata de autosuperarse en todos los aspectos: físico, mental y espiritual. Pues mejorar la mente sin cultivar las cualidades físicas sería una victoria vana; elevar mente y cuerpo sin nutrir el alma te dejaría vacío e insatisfecho. En la sociedad actual se tiende a sobrevalorar la mejora física solamente, sin embargo somos un todo, lo que conlleva a la necesidad de realizarnos totalmente. La mejora espiritual no implica ir a misa, es algo mas profundo que va más allá de los simples rituales católicos.

Muchos se preguntarán ¿Por qué es necesario mejorarme a mi mismo, que no estoy bien así? Siempre se pueden hacer mejoras sin importar el nivel, nos afanamos en dirigir a los demás, cuando ni siquiera podemos dirigir nuestras vidas; queremos obrar bien, cuando ni siquiera nos sentimos bien; queremos amar a los demás, cuando ni siquiera nos amamos a nosotros mismos. Mejorarnos a nosotros mismos, nos hará ser mas eficientes en la vida, nos dará esa fuerza que se requiere en momentos de crisis.

Robin S. Sharma nos propone los 10 hábitos que nos ayudarán a avanzar en el camino del autodominio. Les propongo que prueben los rituales que consideren apropiados para ustedes y vean los resultados en 1 mes, al igual que tu auto requiere mantenimiento, tú también lo necesitas: Aquí les muestro los 10 rituales del kaizen y una opinión de acuerdo a mi experiencia:

1- Ritual de la Soledad: Asegurarnos que diariamente tengamos un período obligado de paz, el propósito es la autorenovación. Un instante en el que te olvidas de todo lo demás y te centras en el silencio. En aquellos momentos en los que te sientes tan cansado, este ritual es ideal para recuperar energía, relajarse, tomarse las cosas con calma. Les recomiendo que practiquen algún tipo de meditación, incuso la más simple como concentrarse en la respiración.
Los beneficios que he experimentado al practicar este ritual, primero desapareció mi insomnio totalmente, antes me costaba muchísimo trabajo dormir y me despertaba al menor ruido, ahora duermo y descanso de maravilla. Además este ritual te provee de una sensación de bienestar y paz interior, te hace discernir entre lo verdaderamente importante de lo que no es.

2-Ritual de la Fisicalidad: dedicar cada día un poco de tiempo para nutrir el templo de tu cuerpo con ejercicio físico. Aquí hay infinidad de ejercicios y disciplinas de modo que puedes elegir la que mas te acomode, por ej: gym, yoga, zumba,etc. Cualquiera es buena y nadie puede negar que además de salud te hace sentirte bien contigo mismo, te ayuda a liberar alguna emoción negativa, además que los hará lucir bien.

3-Ritual de la Nutrición: “Como nutres tu cuerpo así nutres tu alma” Mi recomendación como vegetariano es que coman alimentos vivos(frutas, verduras, hortalizas, etc). Comparen como se sienten después de comer una ensalada contra unos 20 tacos en la noche. Muchos podrán argumentar que nos les da fuerza esta alimentación, pero los animales mas fuertes del mundo son vegetarianos (gorilas, elefantes, rinocerontes, etc) Con el simple hecho de reducir el consumo de comida chatarra, refresco, carne roja experimentarán la diferencia.

4-Ritual del Saber Abundante: Se centra en la idea del aprendizaje y la expansión de conocimiento por el bien de ti mismo y de cuantos te rodean. Con el hecho de sustituir la televisión con media hora de lectura diaria de un libro en algún tema que te apasione, te hará ampliar tu lenguaje, conocimiento, incluso tu criterio personal.

5-Ritual de la Reflexión personal: Consiste en dedicar un pequeño momento para analizar tu vida, ver si tus acciones son congruentes con tus sueños y metas. El único modo de mejorar mañana es saber que has hecho hoy. Recuerden que el rumbo que toma el futuro esta en el ahora, y eso depende de ti. Este ha sido de los mas complicados para mí, pero se debe ver por ejemplo el lado positivo de lo que te ocurre cada día, los aprendizajes adquiridos, tus reacciones y como pudiste haber reaccionado diferente. Es como tener una perspectiva diferente de tus actos cotidianos.

6-Ritual del despertar anticipado: Se define en levantarse temprano para realizar las acciones de mejora continua que no tienes tiempo de realiza del resto del día. Puedes dedicar media hora a correr, a pensar y organizar tu día a hacerte preguntas trascendentes como: ¿Que haría hoy si fuese mi último día de vida?
Se que para muchos esto es lo mas complicado, pero cuando tienes una pasión, algo que te motiva diariamente, levantarse temprano es pan comido. Me he dado cuenta que mucha gente duerme demasiado por que no tiene algo que las motive. Requiere fuerza de voluntad y disciplina, pero créeme los resultados serán la diferencia.
Si te levantas temprano tienes una ventaja competitiva sobre los demás, mientras todos duermen tu puedes aprender leyendo, planear tu estrategia, mejorarte a ti mismo, aprovecha esa VENTAJA COMPETITIVA y no desperdicies tu sagrado tiempo durmiendo horas de mas.

7-Ritual de la música: Este es el mas sencillo de todos, escuchar mínimo una pieza diaria de música que te inspire, es un excelente motivador y modificador del ánimo. Muchos habrán podido experimentar a la hora de hacer ejercicio como escuchar la música que te gusta te ayuda a hacer mas placentera tu rutina.

8-Ritual de la palabra hablada: Consiste en repetir una serie de mantras (palabras para liberar la mente) durante el día que te ayuden a recordarte algo positivo. Recuerda que tu eres lo que piensas, si te dices a ti mismo que eres débil y enfermizo lo manifestarás en la realidad. En cambio ¿qué pasaría si repites palabras que te ayuden a mejorar tus debilidades?
Tu autoimagen es una especie de gobernador, jamás te dejará actuar de modo que no concuerde con ella, usa los mantras y la visualización para imaginarte como deseas ser.

9-Ritual del carácter congruente: Es fortalecer tu personalidad con tus actos. “Siembras un pensamiento, cosechas una acción. Cosechas una acción, siembras un hábito. Siembras un hábito, cosechas un carácter. Siembras un carácter, cosechas tu destino”
Este si duda alguna es el mas complicado de todos, lograr la congruencia entre lo que se cree y lo que se hace, es consecuencia de una gran disciplina, la buena noticia es que con el tiempo todos podemos desarrollarla.

10- Ritual de la simplicidad: Se define en concentrarse en tus prioridades, en esas actividades que tienen verdadero sentido y dejar atrás las que no. Dejar de tener tiempo para todo mundo y a cambio sacrificar tus intereses personales.

Se ha extendido un poco este post, pero quería compartirles los rituales del kaizen, los cuales me han ayudado a mejorarme a mi mismo, se que aun falta mucho camino por recorrer. Me gustaría que dejaran atrás los paradigmas que creen que el que quiere autosuperarse es un inepto o algo similar. Es todo lo contrario alguien con la mente abierta y que esta destinado a alcanzar sus mas grandes sueños e incluso superarlas.

Como recomendación, les propongo que traten de superar un miedo a la semana. ¿Cómo? Enfrentandolo

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El poder de dar

"La mano que te da una rosa siempre conserva un poco de la fragancia". ¿Cuantas veces olvidamos lo hermoso que es ayudar a alguien? Yo lo tenia olvidado durante un montón de tiempo, sin embargo hasta ahora he tenido la oportunidad de retribuir a la vida un poco de lo que me ha dado.

Cuando alguien dice la palabra dar o ayudar, inmediatamente la asociamos con dinero y en realidad esto no es cierto hay cientos de formas de contribuir al mundo y la mas burda de ellas es con dinero. Para mi las mejores formas de ayudar a alguien en apuros es enseñarle lo que necesita, así como la mejor forma de enseñar aun hambriento no es dándole de comer en la boca, sino enseñándole a pescar o sembrar. Así mismo compartir con algún ser los pocas o muchas enseñanzas que nos ha dado la vida es fabuloso.

Se puede compartir tiempo, conocimiento, palabras inspiradoras escritas en un libro, una palabra de aliento, ejemplos o enseñanzas a través de alguna acción, etc. Este tipo de contribuciones llegan más al corazón que cualquier otra cosa. Son enseñanzas que quedan grabadas en lo mas profundo de tu ser.

Por lo general tendemos a ensimismarnos y no salir de nuestro refugio interior, donde todo lo que nos ocurre lo hacemos gigante, ante los problemas no es encanta dramatizarlos y creer que es lo peor que jamás pudiera haberle pasado a alguien. Pero no, realmente cuando lo piensas detenidamente un montón de gente a tu alrededor tiene tus problemas y muchísimos mas graves. ¿Por qué no dejamos de quejarnos y vemos hacia los demás? Te sorprenderá saber que tu vida es una bendición a comparación de otros. Entonces ¿ por que no compartir algo de lo que dices tener?

Desde mi punto de vista, la raíz de la codicia(no dar a los demás) radica en que creemos que todo en este mundo nos pertenece, que si damos un poco a los demás nosotros nos quedaremos con las manos vacías. Cuando en realidad ocurre lo contrario, por ejemplo ustedes habrán notado que al explicarle un concepto a un compañero al final nos queda mucho mas claro a nosotros mismos. Es te es un burdo ejemplo, para ilustrar como a través de ayudar con algo a los demás al final acabamos enriqueciéndonos nosotros mismos. Se basa en el principio de que sueltas algo para recibir aun más.

Así como un árbol cargado de frutos es el que mas se inclina a dar de si mismo y asi da lugar a nuevos brotes. Así mismo cuando damos un poco de nosotros mismos nos abrimos a nuevas posibilidades y horizonte nunca antes visto. Tu vida tiene un nuevo sentido en el que te das cuenta que no solo se trata de ti.

No tienes que donar millones a una fundación para dar, el verdadero poder radica en actos cotidianos como ayudar a un anciano a cruzar la calle, regalarle una sonrisa a un niño ,etc. Dando y compartiendo lo poco que tenemos, abrimos la bodega del universo y permitimos que ríos de bendiciones vengan en nuestra dirección.

No me creas. Solamente prueba dar y estarás asombrado en los resultados. Regresan desde fuentes que apenas podríamos imaginar. Así es que abre tu camino a las riquezas.

Aventúrate sobre este principio universal. Aventúrate en ti mismo. Los principios universales siempre funcionan. Me atrevo a decir que es necesario dar para crecer.

¿Que puedes ofrecer de ti a los demás? En lugar de quejarte por lo que falta en tu mundo ¿Por qué no lo haces tu para los demás? Puedes practicar este arte, dejando a las personas que conoces mejor que como estaban antes de conocerte. ¿Qué les has dejado, enseñado, dado a tus amigos, familiares y conocidos?

A continuación les dejo unas palabras de Deepak Chopra:

“Recibir es lo mismo que dar, porque dar y recibir son aspectos diferentes del flujo de la energía en el universo. Y si detenemos el flujo desde alguno de los dos polos, obstaculizamos la inteligencia de la naturaleza. En realidad, practicar la ley del dar es muy sencillo: si deseamos alegría, demos alegría a otros; si deseamos amor, aprendamos a dar amor; si deseamos atención y aprecio, aprendamos a prestar atención y a apreciar a los demás; si deseamos riqueza material, ayudemos a otros a conseguir esa riqueza. Es decir, la manera más fácil de obtener lo que deseamos es ayudar a los demás a conseguir lo que ellos desean. Este principio funciona igualmente bien para las personas, las empresas, las sociedades y las naciones. Si deseamos recibir el beneficio de todas las cosas buenas de la vida, aprendamos a desearle en silencio a todo el mundo las cosas buenas de la vida.”

“La vida es la danza eterna de la conciencia, que se manifiesta como un intercambio dinámico de impulsos de inteligencia entre el microcosmos y el macrocosmos, entre el cuerpo humano y el cuerpo universal, entre la mente humana y la mente cósmica.
Cuando aprendemos a dar aquello que buscamos, activamos esa danza y su coreografía con un movimiento exquisito, enérgico y vital, que constituye el palpitar eterno de la vida.”

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Tributo a Nick Vujicic: un personaje inspirador

Nick Vujicic, un ser realmente alentador, uno se pregunta como es posible que a pesar de que le falten las extremidades superiores e inferiores ¿Puede hacer su vida normal y aun asi tener una sonrisa para todos? Y a demás servir de inspiración para los que tenemos todo y creemos que aún nos falta algo.

Para el que quiera saber su biografía checalo aquí: http://es.wikipedia.org/wiki/Nick_Vujicic

Definitivamente no tengo palabras para expresar la admiración que siento ante este gran hombre, me pregunto ¿Qué es lo que nos falta, para poder tener fe? Fe en lo que sea, en uno mismo, en Dios. ¿Por qué dudamos en todo momento? ¿Qué nos detiene? ¿Qué puede ser lo peor que puede pasar?

El es un ejemplo de alguien que lucho contra la corriente, contra las creencias de médicos, expertos, familia, todo el mundo veía lo peor en él, definitivamente Nick tiene una perspectiva diferente ahora a sus 23 años es una famoso motivador. ¿Qué es lo que hizo? Vio la oportunidad donde estaba el problema. ¿Cuántas veces dudas de ti en un día?

Aquí les paso algunas enseñanzas que me dejó este gran hombre:

1- Se agradecido con lo que tienes. Esto me recuerda una frase: “Siempre tuve aflicción por tener los mejores zapatos, hasta que conocí un hombre que no tenía pies”. ¿Cuántas veces nos quejamos de todo en lugar de agradecer por lo que tenemos? Fíjate en donde estás, deja de pensar en las oportunidades que has dejado pasar, por que entonces las seguirás dejando pasar. Concéntrate en lo primordial. Aprende a ver los problemas como oportunidades como regalos, que te harán crecer.

2- Ten visión. ¿Hacia donde vas? Plantéate nuevos retos cotidianamente. El día en que creas que has alcanzado tu potencial completo es el día en que no los has alcanzado. ¿Cuántas veces nos estancamos, creyendo que hemos llegado a cierto nivel en algo? Hoy me di cuenta, que esto no tiene limites, nunca serás lo suficientemente experto en algo, siempre habrá nuevos retos que afrontar.

3- No pospongas las cosas que puedas hacer hoy. Quizás mañana sea demasiado tarde. ¿Qué estas esperando para dar ese primer paso?

4- Nunca dudes de ti. A demás siempre es bueno tener fe en algo superior a uno mismo. Para mi una gran prueba es Nick y todos nosotros, somos un milagro entre millones de posibilidades.

Nick es un ejemplo de esta frase:

“Cuanto más dura es la prueba, más glorioso es el triunfo”

Finalmente, quiero dejarlos con las siguientes preguntas:

¿ Aun sigues creyendo que no se puede?
¿Si los sucesos no dependen de ti? ¿Entonces de quien dependen?

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El tesoro más grande

¿Que es un amigo? Hoy en día, donde con solo dar click en redes sociales (facebook, hi5) una persona se convierte en un “amigo” aunque nunca le hables en toda tu vida, en una época donde se confunde el compañero de parranda con un verdadero amigo. Realmente necesitamos detenernos un momento y reflexionar sobre el significado que tiene para nosotros la palabra amistad.

¿Cuántos no hemos pasado ante alguna decepción de alguien a quien creías amigo abandonarte en alguna situación crítica? Pues claro, es muy sencillo salir a divertirte con uno o mas compañeros, pero ¿hasta que punto ellos(as) son tus amigos? ¿Hasta donde puedes confiarle a ellos teniendo la certeza que no habrá traición? ¿A cuántos de ellos les llamarías si estas en un apuro y cuales irían a tu ayuda sin dudarlo? Esta difícil responder ¿no creen?

Pues bien para mi el mayor tesoro que un humano puede poseer es un amigo verdadero, que el cual es como un árbol que se cultiva y riega a lo largo del tiempo, es resultado de una paciente y respetuosa actitud hacia la vida donde previamente se desarrollan una serie de virtudes personales que hacen de una persona digna y generosa, capaz de darse a los demás de manera incondicional y sobre todo, con LEALTAD y CONFIANZA a toda prueba.

Es aquel que en todo momento es sincero, sin importarle que a veces decir la verdad pudiera ofender, sin embargo conoce que a la larga es lo mejor pues llevará a su amigo a darse cuenta de sus errores. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmuran, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Ser leal también es hablar claro, ser franco y sobre todo, capaces de corregir a un amigo que se equivoca de una manera respetuosa y sabedor de que es de humanos equivocarse pero de sabios saber corregir los errores.

Un amigo verdadero es aquel que no traiciona o abandona a su amigo por una aventura con alguien del sexo opuesto, pues a la larga una simple aventura es efímera y pasajera pero una amistad perdura. En realidad son pocos los verdaderos amigos, tan pocos que puedes contarlos con los dedos de las manos. Jamás abandones a tus verdaderos amigos, aunque eso te produzca inconvenientes personales. Si ellos han estado dándote su amor y compañía has contraído una deuda. Hacer un amigo es una Gracia, tener un amigo es un don, conservar un amigo es una virtud, ser un VERDADERO amigo es un honor.

Es esa persona que te inspira, te da aliento, te hace ver tus defectos, verdades, que te ayuda a mejorar, que cree en ti, al que le puedes confiar tus mas grandes secretos sin miedo a que los divulgue o los use en tu contra. Es un ser que viene a darte enseñanzas, suele ocurrir que terminas siendo amigo de quien menos te imaginas, alguien opuesto a ti, pero que en realidad es lo que necesitabas para equilibrarte. Es aquel al cual no te avergüenzas de hablar de nada, esas ideologías que por temor a que te juzguen loco las guardas solo para ti, todas aquellas inquietudes a las que nos acostumbran a reprimir, sabes que
puedes contárselas a ese amigo.

Gracias a todos mis verdaderos amigos por brindarme excelentes momentos, por estar ahí cuando mas lo he necesitado y sin haberlo pedido. Ustedes saben perfectamente quienes son sin necesidad de que se los diga. Los aprecio mucho. Finalmente quiero compartirles este cuento, que ilustra lo que significa la amistad:

Era una vez un hombre pobre pero de mucho coraje que se llamaba Ali. Trabajaba para Ammar, un viejo y rico comerciante.

Cierta noche de invierno dice Ammar: “Nadie puede pasar una noche así en lo alto de la montaña, sin frazada y sin comida. Pero tu necesitas de dinero y si consigues hacer eso, recibirás una gran recompensa. Si no lo consigues, trabajarás gratis por treinta días”.
Ali respondió: “Mañana cumpliré esa prueba”.

Pero al salir del negocio vio que realmente soplaba un viento helado y tuvo miedo. Resolvió preguntarle a su mejor amigo, Aydi, si no le parecía una locura hacer esa apuesta.
Después de reflexionar un poco Aydi le respondió: “Voy a ayudarte. Mañana cuando estés en lo alto de la montaña mira hacia el frente. Yo estaré también en lo alto de la montaña vecina, pasaré la noche entera con una fogata encendida para ti. Mira para el fuego, piensa en nuestra amistad, y eso te mantendrá abrigado. Tu vas a conseguir y después yo te pediré algo en cambio”.

Ali venció la prueba, tomó el dinero y fue hasta la casa de su amigo: “Tu me dijiste que querías algo en pago”.

Aydi le respondió: “Si, pero no en dinero. Prométeme que, si en algún momento el viento frío pasa por mi vida, encenderás para mi el fuego de la amistad.”

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Las enseñanzas del lápiz

Como el Lápiz

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Antes de comenzar a leer el post, asegúrate de haber leído la fabula que esta justo arriba.

En el transcurrir de esta semana comprobé algo asombroso, cuando deseas algo fervientemente se pone en marcha un misterioso mecanismo que impulsa a que se realice tu deseo, tal como el lápiz no se da cuenta que existe una energía impulsándolo y dejando trazos en el papel; así me ocurrió a mi. Y en realidad quede pasmado.

Solemos planear matemáticamente acontecimientos, preocupándonos por si sucederán o no, si embargo, más allá de nuestra comprensión existe una sutil energía que facilita nuestros deseos. Por ejemplo: tener tiempo de conocer a alguna persona aparentemente común y corriente, pero al final resultaba que era una persona influyente que contribuirá a la realización de un anhelo. Esta fue uno de los sucesos que me ocurrió la semana pasada, otros fueron que como por arte de magia se me iban facilitando los medios necesarios para un fin. Llegaba ayuda sin ser pedida, resultados correctos llegaban justo a tiempo, etc. Al principio no le tome mucha importancia, pero realmente era mucha “coincidencia” para ser cierto. Pareciera que todo estaba ahí para que solo fuera a reclamarlo.

Al desear algo fervientemente, el Universo conspira para que se realice, por fin había entendido esta famosa frase y me llevo a la conclusión que somos como un lápiz que cree que escribe obras maestras, la diferencia es que nosotros al plantarnos objetivos definidos ponemos en acción hasta lo que creíamos imposible. Esta es la 1er enseñanza que nos da Paul Coelho en su fábula, que hay una fuerza superior a nosotros, la misma que mantiene tu corazón latiendo sin siquiera pensarlo, que contribuye a la realización de tu propósito personal y que es importante estar agradecidos. No siempre es necesario entender las causas de cualquier evento, puede ser tu deseo, el Universo , lo que quieras; pero tratar de buscar explicaciones lógicas es equivalente al soldado que al ser herido gravemente por una bala, quiere saber primero quien le disparo antes de ser curado.

La segunda, es que sin haber pasado sufrimientos, dolores, esos recuerdos negativos que queremos que sean quemados para siempre no seríamos la persona que somos ahora, no tendríamos la experiencia necesaria para afrontar los retos de hoy en día. Algo que chocará con muchos, es que el dolor es un buen maestro si se sabe transmutar y aprender la enseñanza. Así como un niño que se quema al tocar el fuego, ha aprendido que no debe volver a hacerlo. Quizás pensarán que es una idea masoquista, pero no estoy diciendo que vayamos en busca de dolores, si no los que tenemos sepamos aprender de ellos y aprovechar ese impulso para cambiar y mejorar aquello que esta mal.

La 3er cualidad que se describe en la fábula, nos transmite que no debemos atormentarnos por nuestros errores pasados, en ocasiones pueden ser borrados a veces no, pero en ese momento sentimos que era la mejor elección y si no lo fue siempre podemos volver a levantarnos y comenzar. Como suele decir un dicho popular: “todo tiene remedio, menos la muerte”. Así que debemos perdonarnos nuestras propias fallas, pero no volver a cometer el mismo error.

El 4to principio, nos recuerda la necesidad de definirnos y conocernos a nosotros mismos, que no podemos depender de lo que sucede a nuestro alrededor para estar bien, pues lo único que es constante es el cambio, por lo que si dependiéramos de lo que es ajeno a nosotros, estaríamos en estado de tensión continuo.

La última cualidad del lápiz del cuento es que seamos conscientes del actuar de cada día, y que sea congruente con tu plan de vida, recuerda que pequeñas acciones conducen a grandes acciones.

Feliz día del amor y la amistad!

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Fuerza de voluntad

Fuerza de voluntad, aquella energía impulsora que al ser liberada te convierte en el dueño de tu mundo personal. Es una virtud que se debe cultivar, pues es la fuerza motriz que nos lleva a realizar nuestros sueños, a resistir y vencer obstáculos, sin ella no somos mas que marionetas de las circunstancias. Gracias a la fuerza de voluntad y disciplina es posible tomar las riendas de nuestra vida. Te permite hacer lo que dijiste que harías, lo que te da la fuerza interior para ser fiel a tus compromisos para con los demás y sobre todo contigo mismo. Dejarás de ser esclavo de tus impulsos, lo que se traduce en libertad.

¿Cuántas veces has intentado dejar atrás algo? y simplemente, no puedes; ya sea un hábito negativo, una relación, entre muchas otras cosas. ¿No sería maravilloso tener el poder suficiente para hacerlo sin problema alguno? Pregúntate a conciencia ¿Qué has perdido a falta de fuerza de voluntad?

Es tan necesaria para bajar esos kilos de sobra, dejar de fumar, clausurar un ciclo, levantarnos temprano para realizar actividades que decimos nunca tener tiempo de hacer (por ejemplo: ejercicio físico, relajarse), para decir que no a lo que no es importante. Afortunadamente es una virtud que puede desarrollarse, al igual que un fisicoculturista desarrolla sus músculos. Para tener una voluntad de acero es esencial ofrecer pequeños tributos a la virtud de la disciplina personal. Cuando practiques el poder de la voluntad, no habrá nada que sea imposible, pues ahora serás tan fuerte como un roble, que se sostiene poderoso ante las inclemencias del clima.

Para aumentar la fuerza de voluntad debe ponerse en práctica, a diario trata de romper tus límites, si no lo logras a la primera, no importa siempre habrá otra oportunidad en la que habrás aprendido tus flaquezas y sabrás como afrontarlas. Por ejemplo, una pregunta que siempre me hacen los que conocen que llevo una dieta lacto vegetariana, es ¿si no me costó trabajo dejar la carne? Y la respuesta es sí obviamente, al principio tuve caídas. Pero la enseñanza es aprender a levantarse y continuar. Esto me recuerda un proverbio chino: “El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él”.

El problema es que muchos no utilizamos la fuerza de voluntad, culpamos a todo menos a nosotros mismos. Los que se preocupan demasiado, culpamos al trabajo o actividades estresantes; los que duermen más de la cuenta, dicen que su cuerpo lo necesita; los que hemos fumado, decimos que nos relaja; los que no pasamos un examen, culpamos a la suerte. Todos aquellos que hemos padecido falta de fuerza de voluntad, no queremos tomar la responsabilidad de nuestra vida y nuestros actos.
Con acciones diarias se puede desarrollar la fuerza de voluntad, se empieza por algo simple, pequeñas victorias conducen a grandes victorias. Te has hecho una promesa y la haz conseguido, esto te dará autoconfianza para continuar explotando tu enorme potencial. Una excelente forma de comenzar es hacer algo que no nos gusta, puede ser tender la cama, levantarnos aun que sea media hora más temprano, ver menos la televisión y hacer algo de provecho.

Imagina si pudieras triplicar tu fuerza de voluntad que tienes actualmente, no sería fabuloso meterte al gimnasio para bajar la panza chelera, borrar el hábito de preocuparnos. Solo tú marcas los limites de lo que quieres hacer. Ahora decídete a hacer las cosas que deberías hacer en lugar de seguir el camino del mínimo esfuerzo y de la mediocridad.

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El 3er demonio de un hombre: La indecisión

Siempre estamos tomando decisiones, la vida se trata de eso. Elegir un sendero, día a día se abren nuevas brechas, algunas más significativas que otras y es ahí cuando nos sentimos extraviados sin saber si haremos la elección correcta. Es ahí donde aparece la indecisión, la incapacidad de elegir una cosa u otra.

Seguramente comienzas a recordar aquellos momentos en los que te sentiste algo desesperado, tal vez cuando no sabías si estudiar una carrera o no, o si elegiste estudiar ¿qué carrera elegir? Incluso para algunos, se aproxima el fin de la misma y surge una importante cuestión ¿Qué sigue ahora? Esto no es solo en el ámbito profesional, si no en todos hay que hacer elecciones y solemos quedarnos con la duda ¿que hubiera pasado me hubiera ido por el otro camino? ¿Esto que elegí es lo mejor? ¿Y si las cosas no resultan como yo espero?

Muchas veces por miedo a lo desconocido elegimos la ruta fácil, la menos trillada aquella que sabemos que podemos tener fácilmente a la mano, quizás por que no nos creemos capaces o por indecisos la oportunidad se fue. Simplemente lo que tenemos ahora nos da una de zona de comodidad en la que es muy sencillo quedarnos. La gran mayoría de las acciones diarias pueden encajar en alguna de estas dos zonas: la zona de valentía y la zona de comodidad. Tu zona de comodidad representa todas las cosas con las que estás familiarizado, lugares que conoces, amigos con los que te sientes a gusto, actividades que disfrutas, descanso, seguridad, facilidad, no arriesgarse, evadir decisiones que sabes que cambiarán tu vida. Está libre de riesgos. Es fácil. No requiere esfuerzos…Dentro de estas fronteras nos sentimos seguros y a salvos, nos atamos las manos para tomar decisiones. Es el sinónimo de la indecisión y la conformidad. Y muchas cosas son disfrutables aquí pero el problema viene cuándo sacrificamos nuestros sueños, por estar en la zona de comodidad.

Por otro lado, esta lo desconocido, quizás tomar esta decisión te dejará sin cosas de las que estas acostumbrado a disfrutar, al menos por un tiempo, por ejemplo ese viaje o intercambio que has deseado tiempo atrás. Y que el hacerlo implica llegar a un espacio donde no hay lo que estas acostumbrado a ver. Sin embargo, en el fondo sabemos que será una experiencia única. ¡Esto incluye aventuras, riesgos y desafíos! Todo aquello que nos hace sentir incómodos está aquí. En este territorio nos espera la incertidumbre, la presión, el cambio, la posibilidad de fallar. Pero también es el lugar al que debes ir en busca de oportunidades, y el único en donde alcanzarás tu pleno potencial.

Las decisiones son solamente el comienzo de algo. Cuando alguien toma una decisión, esta zambulléndose en una poderosa corriente que lleva a la persona hasta un lugar que jamás hubiera soñado en el momento de decidirse. Tal vez no haya sido la mejor opción, pero habrás aprendido.

Dejemos de una vez por todas, tomar la lateral, la vía sencilla. Si esta ahí segura, tan segura que podrás volver a esta ruta si no aciertas en alguna otra. Pero, el camino trillado nos hará probarnos a nosotros mismos. La indecisión es el miedo a lo desconocido, disfrazado de dudas. Tienen miedo de realizar sus mayores sueños por que consideran que no los merecen, o no van a conseguirlos.

Solo recordemos que quien pretende ver todo con claridad, antes de decidir, nunca decide. Decide en base a tus prioridades que hayas establecido para tu vida (¿que propósito tiene lo que hacemos?). Lo que quiero que hagas en este momento es que identifiques un temor que te impida alcanzar una de tus metas. Decide ahora mismo salir de tu zona de comodidad y no dejes que el temor te impida lograr lo mejor de ti.

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Mentalidad de lecho de muerte

Esta semana he visto imágenes impactantes acerca del desastre ocurrido en Haití la semana pasada, sin poder evitarlo, para casi todos lados donde volteaba veía historias similares, cuando uno ve este tipo de sucesos siempre cree que no le pasará a nadie cercano. Como cuando hay alguna enfermedad grave, siempre lo vemos como una realidad ajena, pensamos que nuestra familia, amigos y nosotros estamos exentos de todo esto. Que por ser jóvenes, nunca nos ocurrirá algo así o al menos no en este momento.

Pues bien, esto es una gran ilusión de la mente que tiende a cerrarse en sí misma y ver los dolores del prójimo como si no fueran nada, nos hemos envuelto tanto en las cosas materiales que somos ajenos a todo lo que ocurre, solo vivimos para nosotros. Pues bien, estas situaciones pueden ocurrir a cualquiera de nosotros o a nuestros seres queridos. ¿La razón de ello? La desconozco. Pero definitivamente en este mundo material en donde todo es pasajero parece indicar que lo que realmente importa son aquellos momentos trascendentes en los que se deja ver un destello de nuestro ser interior y lo compartimos con algún ser humano.

Todo este tipo de desgracias nos recuerdan que nuestro tránsito por esta tierra es pasajera, que debemos vivir cada día como si fuera el último. Hoy es el día de disfrutar los frutos de tus esfuerzos, de demostrarle a la gente más importante para ti lo que en realidad es. Pues, nadie tiene asegurado el mañana, ni las posesiones materiales que ha adquirido hasta hoy.

¿Qué harías si hoy durante la noche, te informarán que es el último día de tu vida? Suena, fuerte ¿no? pero es verdad. Te quiero proponer que realices un ejercicio que un día leí en el libro “Sadhana” de Anthony de Mello que se resume en imaginar con DETALLE que nuestro médico de cabecera nos informa que solo tenemos un mes de vida, una enfermedad terminal y que no hay nada mas que hacer. ¿Qué pensarías en ese momento? ¿Qué actividades harías o dejarías de hacer a partir de que te informaron eso? Trata de sentir todo como si estuvieras viviéndolo. ¿Qué les dirías a tus seres queridos? ¿Qué lugares te gustaría visitar?¿Que sentimientos y pensamientos te gustaría experimentar?

La mayoría de las personas sacan de este ejercicio un grande aprecio por la vida y enorme amor a la misma... Como consecuencia, se sumergen en ella con mayor profundidad, la disfrutan, la viven la emplean más intensamente… Muchos se sorprenden al darse cuenta de que no temen la muerte tanto como suponían… Ocurre con demasiada frecuencia que sólo cuando perdemos algo somos capaces de apreciar su valor. Nadie agradece la vista más que el ciego. Nadie valora y estima tanto la salud como el enfermo. Pero, ¿por qué tenemos que aguardar a perder esas cosas para hacemos capaces de apreciarlas y disfrutar de ellas?

Pues bien básicamente es tener una mentalidad de lecho de muerte, la cual nos ayuda a entrar a la realidad de que algún día nosotros, familiares y amigos dejarán este mundo y esto nos obliga a vivir y disfrutar al máximo cada día con cada uno de ellos y a su vez, a realizar recordarnos que al menos debemos de realizar alguna acción trascendente durante el día que nos lleve mas cerca del propósito de nuestras vidas. (Estas acciones son determinadas por cada quien de acuerdo a sus prioridades fundamentales)

Les recomiendo que al despertar, se pregunten ¿Qué haría hoy si fuera el ultimo día de mi vida? ¿Qué cosas positivas les he dejado a otras personas? Tal vez sea momento de ayudar a alguien, regalar una sonrisa, un libro inspirador, comenzar a escribir y darlo a conocer. No lo se, solo tu puedes conocer cual ha sido la trascendencia que has dejarías en este mundo si hoy tuvieras que partir. Dice un proverbio chino: “La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de fragancia”. Pues bien tratemos de ayudar al menos con una palabra de aliento a aquellos que pasan por grandes dolores.

No se si antes hayan pensado algo sobre esto, y no quiero atormentarlos dejándoles grandes traumas al hacerlos reflexionar sobre esto, sin embargo es una realidad: la enfermedad, el dolor y la muerte son parte de este mundo. Piensa que quieres dejar en este mundo cuando te vayas y deja de comportarte como si te quedarán 500 años de vida.

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Buscar en el lugar equivocado

Un vecino encontró a Nasruddin cuando éste andaba buscando algo de rodillas

¿Qué andabas buscando Mullah?

Mi llave. La he perdido.

Y arrodillados los dos, se pusieron a buscar la llave perdida. Al cabo de un rato dijo el vecino ¿Dónde la perdiste?

En casa

¡Santo Dios! Y entonces, ¿Por qué la buscas aquí?

Por que aquí hay más luz

Después de un acogedor y reconfortante periodo de vacaciones, en los cuales con la persona con la que pase la mayor parte del tiempo fue conmigo mismo. Llegue a la comprensión de algo tremendamente cierto: Buscamos en los demás lo que no podemos obtener de ellos.

Vamos como el ciervo almizclero que va como loco corriendo por las praderas dándose de topes en los árboles en busca del almizcle, un perfume fuertemente atractivo, que secreta el mismo de sus glándulas y al final muere sin saber que el mismo es el productor de aquella agradable fragancia.

Queremos encontrar en el exterior de nosotros mismos un sinfín de sensaciones y rara vez las encontramos. ¿Cómo quieres hacer el bien? Si ni siquiera te sientes bien. ¿Cómo quieres amar a los demás? Si ni siquiera te amas a ti mismo ¿Cómo quieres que los demás crean en ti? Si el primero en dudar eres tú mismo.

Me di cuenta a tiempo que algunas veces no estaba a gusto conmigo mismo y por ello muchas veces evitamos estar solos. Nunca queremos comer solos, nos aterra la idea de pensar que estaremos solos en casa, buscamos cualquier tipo de compañía, incluso hasta una mascota, para evitarnos a nosotros mismos. ¿Qué es a lo que tememos? ¿Qué pasará si te quedas solo? Pues pueden ocurrir sucesos grandiosos, te comienzas a conocer a ti mismo (¿Qué acaso no me conozco a mi mismo?), me di cuenta que cuando estamos solos actuamos de una manera muy distinta a cuando estamos con alguna otra persona, es decir, aflora algo cercano a nuestro verdadero yo cuando estamos solos. Pues, casi siempre usamos alguna máscara para mostrarnos a los demás, proteger los comportamientos que creemos erróneos en nosotros mismos, esa máscara es llamada personalidad (proviene de persona, que era la máscara que usaban los actores griegos en una obra de teatro).

Un momento de soledad, es una oportunidad para regalarte a ti mismo tiempo, atención. Quizás desde hace mucho tiempo, por andar ocupado en relaciones, trabajo, escuela; has descuidado algún pasatiempo del que disfrutabas mucho, de ponerte en forma, de leer algún libro inspirador, de plantearte tus objetivos, establecer tus prioridades en la vida, es una cápsula de tiempo ideal para tomar control de tu vida, de descubrir las pequeñas debilidades y empezar a trabajar en ellas.

Este episodio de mi vida en el que decidí dedicarme solo a mí (te podría parecer un acto egoísta pero en realidad es un acto de amor a ti mismo) entendí que dentro de nosotros podemos encontrar mucho de aquello que buscamos.

La paradoja aquí es que muchas veces la sociedad nos ha orillado a buscar banalidades y objetos vacíos, sin sentido y vamos en busca de alguien que nos ayude a llenar ese vacío, cuando en realidad esa persona esta igual. Es como tratar de que un ciego guíe a otro ciego por un camino estrecho

Muchas respuestas a nuestras preguntas, las conocemos nosotros. Pero, casi nunca queremos verlas queremos que alguien nos las lleve en una bandeja de plata. En aquellos momentos de silencio, donde puedas en la medida de lo posible aquietar tus pensamientos, viene un mensaje de lo mas hondo de tu ser, esa señal que esperamos.

Para finalizar solo me queda recalcar que debemos buscar en el lugar correcto y que aprendamos a disfrutar del individuo que debe ser el más importante para todos, cada uno de nosotros mismos.

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Clausurando ciclos

Etapas De La Vida Paulo Cohelo

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Fernandez.

Ayer leí estas palabras tan sabias (que se le atribuyen a Paulo Coelho, pero en su libro El Zahir las menciona y dice que el jamás las escribió) y me cayeron como anillo al dedo, pues encierran una gran verdad: vivimos aferrados a nuestro pasado. Este pasado va disfrazado de relaciones que ya terminaron o que no pudieron ser por cualquier causa.

Creemos que eso que ya no esta (trabajo, personas, lo que sea) es indispensable para vivir, caemos en una gran depresión y es lógico, pasamos grandes momentos en ese pasado. Creemos que nada volverá a ser igual, y nos pasamos atormentándonos y preguntándonos ¿en que fallamos? ¿Por qué paso esto?

Sabemos que apegarnos, nos hace daño, pero no hacemos absolutamente nada por remediarlos, seguimos ahí sufriendo daños cada día más, teniendo la esperanza de que ese pasado tan añorado algún día volverá. Sin embargo, hay momentos en los que es mejor decir adiós a toda situación que ya ocurrió en el ayer o que no pudo ocurrir. Es el momento de liberarnos de una carga innecesaria y de romper aquellos grilletes del pasado que nos mantienen esclavizados, impidiéndonos disfrutar este momento, que es un regalo, por eso es llamado presente.

Es hora de que nos abramos nuevos caminos, y nos atrevamos a aventurarnos en nuevas cosas, que olvidemos todo lo que fue y que con esos aprendizajes que nos dejo esa relación o experiencia del pasado descubramos que podemos vivir perfectamente sin aquel ciclo anterior. Pues nacimos sin eso y seguiremos viviendo así. Que esa aparente necesidad de aquello del pasado es falsa, que muy ingeniosamente nuestra mente ha creado un sentimiento de carencia que solo puede llenar ese pasado.

No te atormentes, respira, agradece por los aprendizajes adquiridos y por las experiencias pasadas y dale la bienvenida a todo lo que te espera o que esta ahí, pero que al aferrarte y voltear tu visión hacia atrás no has podido ver, lo que esta a tu alrededor.

Si ponemos suficiente atención a la naturaleza, hemos de darnos cuenta que la vida es un fluir constante, así como al agua de un río no se queda estancada, pues hacerlo significaría pudrirse y despedir de ella fétidos olores. Así debemos dejar ir nosotros, pues nada en este mundo nos pertenece, ni nuestro propio cuerpo.

Debemos de tomar una actitud de nómadas espirituales, los cuales en vez de andar mudándose de lugar constantemente, van caminando por la vida sin aferrarse a nada, sin que ello signifique que no disfrutan al máximo cada uno de esos lugares, personas y experiencias que pasan día a día. Pero tienen la sabiduría para saber cuando algo ha terminado y dejarlo ir.

Se que clausurar ciclos no es algo sencillo, requiere coraje y determinación, pero es algo necesario y obligatorio para seguir nuestra vida.

Detengan un momento la música, tomen conciencia de su cuerpo y lo que hay a su alrededor y pregúntense ¿Qué ciclos debo cerrar?¿Que personas o recuerdos de ellas me tienen aferrado al pasado? ¿Ya me di cuenta que todo eso ya llego a su fin o me estoy autoengañando? Pensemos si realmente queremos seguir ahí y solo obtener insatisfacciones y si realmente vale la pena.

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